70歲的人往往希望減少臉上的皺紋，讓皮膚看起來(lái)更年輕。其實(shí)去皺紋的方法主要分為日常護(hù)理和醫(yī)學(xué)美容治療兩大類(lèi)，下面就為大家詳細(xì)介紹。

日常護(hù)理方法

日常護(hù)理如同給皮膚建造“保護(hù)城堡”，雖不能快速消除皺紋，但能逐步改善皮膚狀態(tài)，延緩皮膚衰老。保持健康生活方式很重要，充足睡眠就像給手機(jī)充電，能讓身體各器官自我修復(fù)，皮膚也能得到休息和保養(yǎng)，減緩老化。吸煙和過(guò)量飲酒是“皮膚殺手”，要避免。合理飲食也關(guān)鍵，多吃富含維生素C、E、A的食物，如柑橘類(lèi)水果、綠葉蔬菜、堅(jiān)果等，它們是皮膚的“美容小助手”；多吃雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)如同皮膚的“鋼筋水泥”，能保持皮膚彈性。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)循環(huán)，為皮膚提供更多營(yíng)養(yǎng)。

皮膚護(hù)理也是日常護(hù)理的重要部分。要注意補(bǔ)水保濕，每天喝足夠的水，使用保濕霜、面膜等護(hù)膚品，給皮膚補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。清潔皮膚時(shí)用溫和潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。嚴(yán)格防曬，戶外活動(dòng)時(shí)涂抹防曬霜、戴帽子、穿長(zhǎng)袖衣服，避免在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出。要避免過(guò)度拉扯皮膚，不做夸張面部表情。

醫(yī)學(xué)美容治療方法

若覺(jué)得日常護(hù)理效果不明顯，可考慮醫(yī)學(xué)美容治療，但需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。激光治療像給皮膚做“煥新手術(shù)”，激光嫩膚是微創(chuàng)治療，刺激皮膚減少皺紋、改善質(zhì)地，適合淺皺紋，通常需多次治療；普通激光治療能刺激皮膚細(xì)胞再生和膠原蛋白生成，讓皮膚更有彈性。

注射治療分除皺注射和填充物注射。除皺注射可放松肌肉，減少動(dòng)態(tài)皺紋，效果能持續(xù)數(shù)月；填充物注射用玻尿酸、膠原蛋白等填補(bǔ)皺紋，適用于深皺紋，玻尿酸填充需定期注射維持效果。

手術(shù)治療有拉皮手術(shù)和面部提升手術(shù)。拉皮手術(shù)切除多余皮膚、拉緊皮膚，減少皺紋，適用于較重皺紋和皮膚松弛；面部提升手術(shù)也能改善皺紋，效果持久，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高。

微針治療利用微小針頭刺激皮膚細(xì)胞再生，減輕皺紋，需多次治療；化學(xué)剝脫用化學(xué)物質(zhì)去除皮膚表面老化細(xì)胞，減輕皺紋，需專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，治療后要進(jìn)行皮膚護(hù)理。

優(yōu)點(diǎn)與局限

日常護(hù)理安全、風(fēng)險(xiǎn)低，適合多數(shù)人長(zhǎng)期堅(jiān)持，但效果緩慢。醫(yī)學(xué)美容治療效果相對(duì)較快，能短時(shí)間減少皺紋，但也有局限，如激光和微針治療可能需多次，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高，注射治療需定期維護(hù)。

風(fēng)險(xiǎn)與禁忌

醫(yī)學(xué)美容治療存在一定風(fēng)險(xiǎn)，激光治療可能出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛等不良反應(yīng)，注射治療可能有感染、過(guò)敏等風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)治療可能有出血、感染、神經(jīng)損傷等嚴(yán)重風(fēng)險(xiǎn)?；加袊?yán)重心臟病、高血壓、糖尿病等疾病，以及皮膚有炎癥、感染等問(wèn)題的人不宜進(jìn)行。進(jìn)行醫(yī)學(xué)美容治療前一定要咨詢專(zhuān)業(yè)醫(yī)生意見(jiàn)。

常見(jiàn)誤區(qū)

很多人認(rèn)為去皺紋方法越貴越好，其實(shí)不同方法適用于不同情況，要根據(jù)自身皮膚狀況和身體條件選擇。還有人覺(jué)得做了醫(yī)學(xué)美容治療就一勞永逸，其實(shí)日常護(hù)理仍很重要，治療后也需保持健康生活方式和皮膚護(hù)理習(xí)慣。

實(shí)例示例

張奶奶70歲，臉上皺紋多。她先堅(jiān)持日常護(hù)理，早睡早起、多吃蔬果、使用保濕護(hù)膚品，皮膚變水潤(rùn)但皺紋仍明顯。后來(lái)在醫(yī)生建議下做了幾次激光嫩膚治療，現(xiàn)在皺紋明顯減少，皮膚更光滑有彈性，看起來(lái)年輕了好幾歲。

70歲去皺紋有多種方法，日常護(hù)理和醫(yī)學(xué)美容治療各有優(yōu)劣。建議先從日常護(hù)理做起，若想更快改善皺紋問(wèn)題，可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的醫(yī)學(xué)美容治療方法。我們提供多種去皺紋項(xiàng)目，不同項(xiàng)目費(fèi)用不同，具體費(fèi)用可咨詢我們了解。無(wú)論選擇哪種方法，都要注重安全，避免盲目跟風(fēng)。若你還有疑問(wèn)，歡迎咨詢我們的在線客服。