門牙歪且后面牙擁擠，讓“我”拍照、聚餐都不敢露齒，此前因怕私立坑錢、公立醫(yī)院麻煩而糾結(jié)整牙，直到聽同事說高州人民醫(yī)院靠譜才去嘗試，如今整牙快一年能大方露齒笑了，下面就分享“我”的整牙經(jīng)歷。

一、為何選擇高州人民醫(yī)院

起初“我”也有糾結(jié)，私立醫(yī)院廣告誘人，“我”去面診一家，對方不仔細看牙就推薦貴的隱形矯正，“我”覺得不靠譜。后來同事說她表妹在高州人民醫(yī)院整牙，醫(yī)生實在不推銷，“我”便去試試。到了之后發(fā)現(xiàn)公立醫(yī)院確實不同，掛號不難，有線上預(yù)約，前一晚在微信公眾號選號，第二天直接去就行。醫(yī)生耐心，會根據(jù)牙齒情況推薦合適的矯正方式，還會算大概費用，不強迫推銷。并且醫(yī)院流程規(guī)范，每一步都講清楚，不會突然加錢，比如補托槽不額外收費，讓人很放心。

二、高州人民醫(yī)院整牙全流程

很多人怕整牙麻煩，“我”實際體驗比預(yù)期順利。下面介紹整牙流程供參考。這里先介紹常見矯正項目：

(1)第（一）步：初診 + 檢查

第（一）次去主要是了解牙齒情況?！拔摇敝苣┤サ?，到醫(yī)院在導(dǎo)診臺報預(yù)約信息，導(dǎo)診小姐姐給單子去繳費處交大概300多塊的檢查費，包括口腔CT和牙模，然后去放射科拍CT，過程不疼，就是模型有怪味。拍完CT回口腔科咬牙模，之后醫(yī)生會拿著CT片和牙模詳細說明牙齒問題，推薦適合的矯正方式，告知周期和費用，讓自己選擇。

(2)第二步：確定方案 + 選矯正器

初診一周后醫(yī)院會打電話讓確定更終方案，醫(yī)生會展示設(shè)計好的方案，包括牙齒移動方式、排齊時間、復(fù)診次數(shù)等，還會展示模擬效果。選矯正器時別盲目跟風(fēng)選貴的，“我”因預(yù)算有限且牙齒問題不嚴重選了金屬托槽，事實證明選對了。

(3)第三步：戴牙套 + 復(fù)診

確定方案兩周后戴牙套，醫(yī)生先清潔牙齒，用膠水粘托槽，再用鋼絲連接并調(diào)整力度。剛戴時牙齒酸，說話不適應(yīng)，兩三天就會緩解。戴牙套后大概每月復(fù)診一次，調(diào)整鋼絲力度，過程輕松?！拔摇边€整理了整牙時間線表格：

三、整牙“冷知識”

此前“我”對整牙的了解多來自網(wǎng)絡(luò)，很多說法不靠譜，在高州人民醫(yī)院聽醫(yī)生講解才知道很多“常識”是錯的，分享給大家。

(1)整牙不是越貴越好

矯正效果取決于牙齒情況和醫(yī)生方案，而非價格。比如牙齒輕度擁擠，金屬托槽就能解決，沒必要選貴的隱形矯正。選矯正器要結(jié)合自身牙齒情況、預(yù)算和需求。

(2)整牙不會疼到吃不下飯

網(wǎng)上說整牙疼到只能喝流食，實際沒那么夸張。剛戴牙套兩三天牙齒酸，咬東西沒力氣，但吃軟食沒問題，三四天就適應(yīng)正常吃飯了。復(fù)診調(diào)整鋼絲后可能酸半天，也不會疼到不能吃。

(3)整牙后清潔超重要

整牙期間清潔易出問題，托槽和鋼絲間易藏食物殘渣，不清理干凈會蛀牙、長牙結(jié)石。醫(yī)生推薦了正畸牙刷、牙縫刷和沖牙器，要每次飯后刷牙，吃零食后漱口。

(4)取牙套不是結(jié)束

取牙套只是矯正的“中場休息”，保持器是防止反彈的關(guān)鍵。牙齒剛整完不穩(wěn)定，需要保持器固定，要堅持佩戴。

四、整牙不后悔

現(xiàn)在“我”整牙快一年，牙齒整齊，拍照、聚會能大方露齒笑，很慶幸選了高州人民醫(yī)院，這里不推銷，醫(yī)生有耐心，流程規(guī)范，費用透明。很多人怕整牙麻煩、被坑、疼，其實嘗試后會發(fā)現(xiàn)整牙沒那么可怕，還能帶來很大改變。如果你有牙齒不齊困擾，想在高州整牙，可以去高州人民醫(yī)院先和醫(yī)生聊聊。整牙費用因矯正方式而異，金屬托槽矯正相對性價比高，隱形矯正等費用較高。建議在選擇矯正方式時充分考慮自身情況。若想了解掛號流程、矯正費用或咨詢牙齒適合的矯正方式，點擊文中【在線咨詢】與醫(yī)院工作人員溝通，他們會耐心解答。